MEDITATIONS GUIDEES EN COLLABORATION AVEC LES ENERGIES DU MONDE VEGETAL
Introduction
Depuis que l’homme est apparu sur terre, il a toujours été une partie intégrante de la nature. Il la respectait et la craignait même. Elle était sacrée et il avait recours à elle pour se soigner ou pour recevoir des réponses à ses questions :
o chez les anciens Grecs, Zeus rendait ses oracles à travers les bruissements des feuilles d’un chêne sacré (le chêne de Dodone)
o D’autres peuples de la mer interrogeaient les coquillages
o Les druides, guérisseurs et guérisseuses connaissaient tous les secrets des végétaux qui soignent…
Ce n’est que très récemment que nous avons perdu ce contact. Nous nous sommes laissé envahir par le matérialisme et l’avidité écrasants de certains industriels, qui exploitent la nature à outrance quand ils ne la détruisent pas de manière éhontée.
Mais les consciences s’élèvent et nous sommes de plus en plus nombreux à vouloir renouer avec notre mère nature et nous reconnecter à toute sa sagesse et ses
mystères.
C’est ce que je vous propose de faire, de manière originale, à travers une série de méditations guidées en collaboration avec nos amis les végétaux.
En pratique
Il est essentiel de trouver un endroit tranquille, dans la nature ou … chez vous !
Dans chaque méditation intervient l'énergie d' une fleur, une plante, un arbrisseau, un arbre que je vous invite à visualiser. Pour vous y aider, je vous transmets une petite fiche avec la photo, la symbolique et le conseil du végétal.
Pendant l’exercice guidé, ce végétal visualisé agit de manière subtile : il pénètre dans votre corps et va diffuser sa puissante énergie là où c’est nécessaire pour nettoyer, rééquilibrer, renforcer (en effet, grâce à leurs vibrations élevées, les végétaux ont la capacité d’élever nos propres fréquences vibratoires) et vous ressentez toute ce « travail » à l’intérieur du corps.
Il s’agit d’une véritable collaboration avec l’énergie de la nature qui vous surprendra et vous fera tellement de bien. C’est pour cela que nous n’oublierons pas de remercier à la fin de la méditation.
Vous pouvez répéter l’exercice aussi longtemps que le végétal agira.
Il va sans dire que les bienfaits de cette collaboration seront d’autant plus durables que vous adopterez une philosophie de vie positive et « d’amour de soi ».
1 MEDITATION GUIDEE AVEC L'ENERGIE DU GENÊT
Pour nettoyer les souffrances et fardeaux du passé
Je suis un arbrisseau qui fleurit au printemps.
Au temps passé, traditionnellement, on fabriquait des balais avec mes rameaux. On m’appelle d’ailleurs le « genêt à balais ».
Je t’aide à nettoyer toutes tes colères, tes doutes, tes peurs et tes souffrances passés.
Avec mes fleurs d’un jaune flamboyant, je t’apporte la chaleur des rayons du soleil printanier et je réveille la joie de vivre dans ton cœur.
Je te déleste du poids de tes responsabilités et des fardeaux que tu portes sur tes épaules.
Mon conseil
Chante autant que tu le peux pour ramener la légèreté et la joie dans ta vie.
+
Phrase positive
(à adapter à ta situation et à répéter 5 à 6 fois de suite, au moins 3x/jour jusqu’à ce que le changement désiré ait
lieu)
« Je me libère des fardeaux et des souffrances du passé, dès maintenant et je me sens de plus en plus léger/légère. »
Terminer la série des 5 ou 6 répétitions par
« Qu’il en soit ainsi, par l’amour inconditionnel et pour le plus grand bien de tous. »
Lien YOU TUBE pour la méditation guidée
méditation guidée avec l’énergie du genêt
https://www.youtube.com/watch?v=cainEbNnpuE
2 MEDITATION GUIDEE AVEC L'ENERGIE DU CHEVREFEUILLE
Pour affronter ses peurs
Je suis un chevalier sans peur. Je m’élève le long des murs, palissades, poteaux …sans jamais me laisser décourager par les obstacles que je contourne ou traverse.
Rien ne peut m’empêcher d’aller toujours plus haut vers la lumière.
Je suis le symbole du courage et de la détermination qui aident à affronter les peurs pour continuer à croître et à évoluer.
Le doux parfum de mes fleurs apporte le soutien et le réconfort dont tu as aussi besoin pour avancer.
Mon conseil
Devant un obstacle qui te paraît insurmontable, redresse toi, comme moi, la tête haute, et transforme toi en « Roi Arthur » ou « Jeanne d’Arc ».
Laisse toi guider par ta lumière qui te donne la force de prendre ton (épée) « courage » à 2 mains et d’affronter la peur en toute innocence, en toute confiance et en toute franchise.
Devant ta détermination et ta dignité, cette peur disparaîtra, comme par enchantement, car elle n’était qu’une illusion…
Phrase positive
(à adapter à ta situation et à répéter 5 à 6 fois de suite, au moins 3x/jour jusqu’à ce que le changement désiré ait lieu)
« J’ai le courage de… (suivi de l’action qui te paraît difficile à mener), dès maintenant »
Terminer la série des 5 ou 6 répétitions par
« Qu’il en soit ainsi, par l’amour inconditionnel et pour le plus grand bien de tous »
Lien YOU TUBE pour la méditation guidée
méditation guidée avec l’énergie du chèvrefeuille
https://youtu.be/2LSdbyM1U14